Phytstore boutique en ligne de soins Bio

Bonjour les belles personnes,
J’espère que vous allez bien!


Pendant le confinement, c’est un bon temps de prendre soin de soi et de son visage.Comme vous le savez, je ne peux poursuivre mes activités de soins à votre domicile.

Mais, je peux continuer à vous conseiller des soins pour la saison du printemps!

produits de soin de beauté phyts
Soins bio, Phyt’s

Je suis très heureuse de vous annoncer, que Phyt’s Bio à mis sur pied un site pour que vous puissiez vous procurer vos produits pendant la pandémie.

phytstore.com

Il est important que vous puissiez continuer à vous procurer vos produits pour prendre soin de votre peau. Utiliser ce site est aussi une façon de soutenir les soins esthétiques au Québec.

Lors de vos achats sur le site, il y a un champ pour mettre mon nom pour que je puisse bénéficier d’une petite commission. 🙂

Nom de l’institut:  Le Bahut Rose

Ça serait apprécié, je vous remercie à l’avance. 🙂

Ce que je peux faire pour l’instant, c’est de vous conseiller et de vous encourager à saisir l’occasion des semaines de confinement, pour prendre soin de votre visage.

Moi, je reste à la maison et je porte le bon masque! 😉

Marie g masque phyts
Marie G, Masque Bio SensiPhyt’s

Nous avons au moins encore plusieurs semaines devant nous pour rester à la maison.

Pourquoi ne pas établir une routine hebdomadaire?

Faire un rituel de trois semaines est une cure extraordinaire pour la peau!

Voici ce que vous pourriez faire:
Évidemment, continuer le nettoyage matin et soir avec une Eau ou un Lait nettoyant suivi d’un Hydrolat. Crème de jour et crème de nuit au besoin.
Puis chaque semaine, exfolier en douceur la peau du visage suivi de l’application d’un masque de beauté pendant 10 minutes.

Quoi choisir comme produits?

Vous pouvez me contacter si vous avez des questions concernant votre peau, vos produits restants et des soins à choisir.
Voici trois suggestions pour une cure printanière de trois semaines sans lâcher!

1- Éclaircir et unifier

Une fois par semaine, exfolier avec Activ’Peel.

Appliquer le masque White Bio active pendant 10 minutes.

2- Hydrater et vivifier

Une fois semaine, exfolier avec Activ’Peel.

Appliquer le masque Reviderm pendant 10 minutes.

3- Affiner et nourrir

Une fois par semaine, exfolier avec Activ’Peel.

Appliquer le masque Nutri-Confort pendant 10 minutes.

Ces différentes cures conviennent aux peaux féminines et masculines. Il y a aussi spécifiquement la gamme Phyt’s Men.

Au quotidien:

Mon coup de coeur l’Eau Lactée. Pour nettoyer facilement cette eau laiteuse est sans rinçage et laisse la peau souple et hydratée.

Crème de jour:Aqua Phyt’s le fluide
Crème de nuit:Absolue, antirides et fermeté.

Quelle est la différence?

Vous êtes plusieurs à vous demander si un gommage ou un exfoliant c’est la même chose? En fait chacun a son utilité, son procédé et son résultat. Pour savoir comment les utiliser de façon optimale et comprendre la différence cliquez ici. Je vous explique tout!

De même pour les masques. Souvent ils sont sous évalués! Découvrez leurs réelles valeurs cliquez ici.

Prendre soin de sa peau est une façon de diminuer l’anxiété que l’on peut vivre en cette période difficile. Prenez donc le temps, vous allez en ressentir les bienfaits, je vous l’assure! 🙂

Bon soins,

Marie G

Parlez-moi de votre cure, vous en ferez-une? Vous avez des questions? C’est un bonheur de vous répondre. Mes conseils sont bio et pleins d’amour! 🙂 Contactez-moi, tout en bas de l’article dans commentaire.

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Se rapprocher des autres et de soi | Poésie

Cette période difficile due au coronavirus nous amène pour plusieurs, à nous distancier et à nous confiner dans nos maisons. Mais cela ne veut pas dire que nous ne sommes plus «connectés» les uns aux autres. Au contraire, il est probable que ce confinement augmente le sentiment et le besoin de rapprochement.

Je fais partie d’un petit groupe d’écriture, c’est une des mes façons de prendre soin de moi. Nous avions l’habitude de nous réunir chaque semaine, puis soudainement, pouf! Le coronavirus a pris toute la place. Nous devons rester chacune chez nous comme beaucoup de personnes dans le monde entier.

Évidemment nous avons gardé contacte et tout ce beau groupe apporte de l’espoir et le sentiment d’être encore ensemble.

Distanciation sociale
Photo Marie G

Comment cette distanciation sociale ou physique va nous rapprocher des autres et/ou de soi?

Continuer la lecture de « Se rapprocher des autres et de soi | Poésie »

Pourquoi faire un carnet d’imagination?

Vous avez sans doute lu mon article : Un «carnet d’imagination» pour êtres soi-même

dans lequel je vous explique brièvement le principe de ce carnet. En résumé, c’est un petit espace, fabriqué spontanément avec des matériaux simples comme du papier et du carton, pour s’y exercer à «voir»son imagination. 

Albert Einstein disait que l’imagination est plus importante que le savoir. Mais, trop souvent nous négligeons l’importance de garder notre imaginaire actif

Pour cela, il est bon de se donner quelques outils pour s’entrainer à cultiver l’imaginaire et le « carnet d’imagination» en est un très accessible,transportableet ouvert à l’année

Carnet d'imagination, carton, papier, articles recyclés, art
Mes carnets d’imagination: cartons, papiers et articles récupérés

Voici 5 bonnes raisons de faire un «carnet d’imagination» :

Continuer la lecture de « Pourquoi faire un carnet d’imagination? »

Un «carnet d’imagination» pour être soi-même

Dans Le Bahut Rose, je vous parle de manières originales et poétiques de prendre «soin de soi». Plus particulièrement à travers les soins, la nature et l’art.

L’art fait du bien! Il y a plein de manières d’y accéder. Regarder une oeuvre d’un artiste que l’on admire. Écouter la musique d’un compositeur célèbre. Visionner un grand chef-d’oeuvre. Et aussi, s’adonner à l’art. Parce que c’est une douce façon de prendre soin de soi. Une occasion de prendre soin de son imagination!

carnet d'imagination
Carnet d’imagination

C’est quoi un «carnet d’imagination»?

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Le succès de nos résolutions | Ma meilleure astuce

S'améliorer et augmenter sa valeur
petite à petit
pas à pas
S’améliorer petit à petit et augmenter sa valeur

Chaque fois qu’une année se termine, nous avons tout à coup de grandes ambitions pour l’année qui commence. C’est alors que nous prenons de bonnes résolutions, convaincus que ce sera facile de garder la motivation. «Je vais faire tous les jours mes exercices», «je vais aller au gym deux fois par semaine.», « je vais arrêter de manger du chocolat», «demain je me mets au régime».

Puis, quelques mois plus tard, la motivation s’effrite et nous sommes déçus de ne pas avoir pu appliquer avec succès nos si belles résolutions.

Après plusieurs années d’insuccès, plusieurs ont abandonné la décision des résolutions pour l’année, de peur d’échouer à nouveau. Dommage, car prendre une résolution pour l’année est une occasion de se créer des objectifs pour améliorer sa vie.

Mais comment appliquer avec succès nos résolutions ?

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3 beaux mouvements pour profiter de la solitude

Le Bahut Rose est un bagage d’astuces pour prendre soin de soi.

Dans cet espace virtuel vous y trouverez des façons bienveillantes qui aident à se «rapprocher de soi».

Je suis moi-même en constante recherche de bien-être et j’aime transmettre, à travers les soins de beauté, l’art et la nature, mes expériences pour qu’à votre tour vous puissiez en bénéficier.

La solitude je l’apprécie et bien souvent j’en ressent même un grand besoin.

Ces périodes de temps me permettent de prendre soin de moi, de développer des aptitudes ou des intérêts et même de m’amuser!

La prochaine fois que vous vous trouverez seul,  réjouissez-vous car vous aurez le privilège explorer le mouvement et d’en ressentir les bienfaits.

« Si ton oeil était plus aigu tu verrais tout en mouvement »

Friedrich Nietzsche

Voici 3 beaux mouvements pour profiter de la solitude :

1- Mouvement intérieur

La solitude permet d’aller vers soi. C’est un mouvement vers l’intérieur. En prenant conscience de ce déplacement, il est plus facile de se retrouver avec soi-même. C’est un mouvement de respect vers l’intime. Voilà un beau moment pour apprécier le calme, réfléchir ou faire le point sur nos objectifs. Un temps pour écouter et entendre nos besoins.

Dans ce moment de solitude, prendre soin de son visage est parfaitement approprié pour expérimenter le mouvement intérieur. Bien souvent, les soins qu’on apportent à notre peau sont exécutés rapidement, stressé et pressé par le rythme de vie. Parfois fait de façon à vouloir cacher des imperfections ou parfois en frottant si fort la peau, pensant faire disparaitre ce qu’on aime pas. Toutes ces façons de faire n’ont rien du «mouvement intérieur».

Alors, pourquoi ne pas prendre le temps de le faire avec soin?

Essayez cet exercice pour expérimenter le mouvement intérieur :

Laissez vos préoccupations de coté et diriger votre attention vers votre intérieur.  Décidez de prendre soin de votre peau pour quelques minutes.

Dans le calme et même le silence, cela peut être par exemple ; nettoyer sa peau, se faire un gommage ou appliquer un masque pour une dizaine de minutes. Gardez cette sensation d’un mouvement volontaire vers vous-même à chacun de vos gestes. Lorsque vous aurez terminé votre soin, notez vos sensations intérieures.

Photo Le Bahut Rose

«L’individualité s’exprime magnifiquement dans le mouvement»

Sylvain Tesson

2- Mouvement extérieur

Maintenant que vous avez expérimenté le mouvement intérieur, ça sera un plaisir de rediriger le mouvement vers l’extérieur. C’est à dire que vous dirigerez votre attention vers ce qui est extérieurs à vous. Observer et regarder différents mouvements, déplacements ou élans que l’on peut voir dans la nature nous fait prendre conscience de nos propres mouvements.

Essayez cet exercice pour explorer le mouvement extérieur :

Dans un moment de solitude, décidez de repérer dans la nature plusieurs mouvements. Par exemple; un oiseau qui s’envole, des feuillages qui virevoltent au vent ou les remous qui se dessinent sur l’eau.

Mouvement extérieur : Mouvement créer par le vent sur la neige

Puis identifiez d’autres «mouvements» qui semblent statiques. Comme par exemple; les branche d’un arbre, les tiges d’une plante ou les angles d’une chaine de montagnes. Après les avoirs observés quelques minutes, notez vos sensations.

« L’immobilité est le plus beau mouvement du soldat »

Caran d’Ache

3- Mouvement instinctif

Pour ma part, je considère les moments de solitude comme un cadeau pour faire quelque chose avec instinct. Chaque jour nous devons réfléchir, raisonner, calculer etc. Les habitudes et les gestes fait machinalement au quotidien nous éloignent de notre disposition naturelle qu’est l’instinct.

Une belle façon de reconnaitre en nous l’aspect instinctif, l’intuition et la spontanéité est la pratique de l’art. Bon, j’entends certaines personnes me dire : «oui mais, je suis pas bonne en dessin». Rien à voir. Parfois, c’est même mieux! Car l’idée est de laisser émerger, sans réfléchir, ce qui se présente à vous. Bien souvent, ce qui compte est le «ressenti» plutôt que le résultat sur le papier.

Essayez cet exercice pour développer le mouvement instinctif :

Lors d’un moment de solitude, prenez le temps de gribouiller sur du papier ou du carton. Avec un crayon mine, du fusain ou des couleurs, instinctivement, sans vous préoccuper du résultat de votre gribouillage, laissez les formes et les traits apparaitre sans les juger. Peut-être que votre instinct vous amènera vers de l’abstrait ou vers un mélange de figuratif et de formes abstraites. Continuez, même si cela vous semble bizarre. Puis notez vos sensations.

Gribouille au fusain
Mouvement instinctif : Gribouillis fusain sur papier journal

« Tout mouvement de quelque nature qu’il soit est créateur »

Edgar Allan Poe

Vous avez aimé cet article? Et vous, comment prenez-vous soin de vous? Aimez-vous les moments de solitudes?

Laissez un commentaire juste en bas, j’aime bien vous lire 🙂

Mon premier podcast!

C’est fait! J’ai enfin réussi à créer mon premier podcast. Comme je ne connaissais rien à ça, j’ai essayé en «galérant» un peu et en persistant, le voilà!

Évidemment puisque c’est une première pour moi, j’espère que vous pardonnerez mes petites erreurs de débutant.

Un bagage pour prendre soin de soi
Continuer la lecture de « Mon premier podcast! »

3 couleurs utiles dans Le Bahut Rose

Le Bahut Rose est un espace ou un bagage rempli d’informations sur des façons simples, originales et poétiques de prendre soin de soi. Dans le Bahut Rose vous trouverez des liens heureux avec la nature, l’art et les soins de beauté. Voici comment 3 couleurs peuvent vous aider à augmenter votre bien-être et êtres utiles pour votre créativité, vous mettre en valeur et vous donner confiance!

Continuer la lecture de « 3 couleurs utiles dans Le Bahut Rose »

3 conseils pour une vie plus intéressante au quotidien

Notre quotidien est souvent qualifié de routinier, ce qui peut provoquer un sentiment de vie plutôt ennuyeuse. Bien sûr, certains évènements ou une nouvelle activité peuvent venir soudainement jeter de l’éclat sur nos routines quotidiennes. Mais comment s’assurer de rendre notre vie plus intéressante au quotidien et d’en assurer la pérennité ?

Cet article participe au «carnaval d’articles» organisé par le blogue : cosmetique-info.com sur le thème : Un conseils par jour pour une vie plus intéressante.

Voici mes 3 conseils :

1- S’intéresser

Pour rendre sa vie plus intéressante il faut au départ s’intéresser. Cela peut paraître simple et évident mais pas nécessairement facile, lorsqu’on est pris dans nos habitudes. Par contre, ça se développe et les efforts que vous ferez au début vont vite vous procurer le sentiment et la satisfaction d’une vie plus intéressante même quotidiennement.

L’idée c’est de s’intéresser à quelque chose qui au premier abord vous paraît inintéressant ou qui est loin de vous. Ce quelque chose, en vous y intéressant, vous fera vivre une «découverte».

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